Déroulement d’une séance
- Temps d’échange : la séance dure de 1h à 1h15 ;
- Définition de l’objectif : la première séance est dédiée à la définition de votre objectif de travail ;
- Travail thérapeutique : dans la même séance je pourrai vous proposer plusieurs techniques issues de mon expérience de hypnothérapeute ou de praticienne en EFT clinique ;
- Intégration : en fin de séance je vous proposerai des exercices pour intégrer les bienfaits de la thérapie ;
- Debrief : à tout moment vous pouvez me faire part de vos ressentis et je vous accompagne vers plus de sécurité intérieure et de conscience personnelle pour une évolution vers vos souhaits personnels.
Durée : pour des objectifs simples une à deux séances suffisent, pour des traumas complexes il faudra compter plus de 5 séances.
Fréquence : Les séances ont lieu toutes les deux semaines ou une fois pas mois pour les objectifs simples.
Autonomie : Un travail à domicile sera parfois nécessaire pour intégrer bien la séance.